Conseils de préparation

 Température: 95-100° C



 Temps d'infusion: 5-10 minutes



 Quantités: 4-5 cuillères à café bombée/ 1 litre

Description



Douce Nuit : composée de Rooibos, camomille, mûrier, mélisse.

La Camomille a des vertus relaxantes, permettant un sommeil plus rapide et plus reposant. Sédative, elle soulage aussi la nervosité et les crampes menstruelles

Mélisse améliore la circulation sanguine : distension ou contraction des vaisseaux. traite les troubles nerveux : stress, anxiété, angoisse, a des effets antispasmodiques : spasmes de l'estomac et du colon, sur les troubles du sommeil : insomnie et les troubles gastriques : excès d'acidité de l'estomac.